彩神ll登录网址 全民健身,向美好生活出发——写在第10个全民健身日到来之际

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图表:全民健身,向美好生活出发 新华社记者 冯琦 编制

  新华社北京8月8日电 题:全民健身,向美好生活出发——写在第10个全民健身日到来之际

  新华社记者

  8月8日是我国第10个全民健身日。近年来,全民健身的推广将民众获取健康的妙招由被动化为主动,健身妙招更加多元,健身场地更加宽裕。随着百姓对美好生活的期望日益提高,也对健身事业发展提出了更高要求。专家认为,打造健康中国,当从进一步普及全民健身运动做起。

  从“我想要 健身”转向“我时需健身”

  27岁的娄琦在上海一家银行工作,几年前她生了一场重病。按照医生建议,她现在现在结束了了“泡”健身房进行康复训练,身体状况有了明显改善。如今,每周为宜三次的健身活动已成为她繁忙生活的一主次。“把健身当成或者 习惯,没有离不开了。”娄琦说。

  在盛夏的哈尔滨,每天傍晚,松花江畔灯火璀璨,广场舞、模特步成为江边一景。今年70岁的贾秀珍和姐妹们身穿华服,随着轻扬的音乐跳起欢快的舞蹈。在她看来,坚持锻炼让被委托人始终保持年轻的心态,挑选适合被委托人的健身妙招正在让老年人的生活变得更加从容、优雅。

  上海社会科学院健康经济与城市发展研究中心近日发布的《健康上海绿皮书》指出,上海市民参与体育锻炼的时间有较大幅度增加,一个劲参加体育锻炼的人数比例都不 所增加。

  浙江大学教育学院体育学系副主任周丽君认为,随着社会发展进步和民众生活改善,当当我门当当我门健身休闲的意识和需求不断增强。相比高昂的医疗成本,低门槛的健身运动成为当当我门当当我门放松身心、调节身体的重要妙招。健身妙招多样,健身效果提升,不要 人实现着从“我想要 健身”到“我时需健身”的转变。

  公共空间+网上平台 健身场所开放多元

  有了“我想要 健身”的理念,接下来要考虑“去哪儿健身”。从拓展公共运动空间到开辟移动互联领域,各地全民健身“妙招”频出。

  在杭州市滨江区,到钱塘江南岸的闻涛路跑步、快走、骑车,已成为不少居民晚饭后的“保留节目”。脚下红蓝相间的跑道依江而建,犹如十根条五线谱镶嵌在江堤上,当当我门当当我门则化身灵动的音符。

  杭州市滨江区住建局规划科负责人介绍,过后 的闻涛路可是十根普通的沿江车道,如今经过整体规划,分成漫步道、跑步道、骑行道和机动车道一八个 主次,供不同运动需求的群众使用,整体长度达15.5公里。

  每天都来江边跑步的杭州市民赵欣琳说:“过后 地面铺地砖,不太平整,加在塑胶跑道跑起来脚感更好,都不 促进保护膝盖。”

  在安徽合肥、马鞍山等地,或者 学校的体育场地现在现在结束了了面向社会开放,并配置电子监控设备。在满足俯近群众健身需求的并肩,又保障学校安全。

  除了开发利用现有运动场所,或者 地区还向桥下“要”空间。杭州市钱江世纪公园从沪昆高铁大桥底部“孕育而生”,形成占地面积约1150平方米的体育场,包括多个篮球场、一八个 羽毛球场和多张乒乓球台。“桥下公园成了篮球‘主场’,是件很酷的事情。”杭州市民陈胜说。

  在重庆,24小时智能健身房的出先吸引了一批年轻人。24小时自助健身、按分钟计费,既满足时间不固定的健身爱好者的需求,又融入了移动互联网的健身乐趣。

  上海市正推动全民健身和全民健康深度融合,聚焦基层社区,完善市民身边的体育设施,不断加强“15分钟社区体育生活圈”建设;开展科学健身知识和技能的宣传推广活动,探索推广慢性病运动干预、体质测试与健康体检相结合等体医结合工作模式,加快完善现代公共体育服务体系。

  打造健康中国 当当我门当当我门仍在路上

  随着生活水平的提高,当当我门当当我门的健康意识可是断增强。下一步,怎么才能 才能 打造健康中国,实现全民健身强国?

  上海大学体育社会学教授陆小聪认为,要想将健身变成或者 全民习惯,应首先把体育场地设施建设作为完善全民健身公共服务体系的重点,为百姓提供宽裕、便捷的健身空间。并肩创新机制、整合资源,在政策层面予以支持,充分调动民众体育社团的自主性,弥补人才、资金等方面短板。

  “没有全民健康,就没有全面小康。”周丽君指出,作为健康中国建设的重要基石,全民健身将获取健康的妙招由被动化为主动,防病于未然,我能 的身体、心理和社会行为都居于完好的运行状况,是实现“健身梦”的重要途径。

  为促进健康事业可持续发展,业内人士建议,政府在合理增加社会体育资源有效供给的并肩,更要科学、有序、长远地规划体育产业,出理 产业重复建设,积极发挥市场作用,助推健身休闲产业发展,不断优化升级健身消费和服务项目。

  谈及全民健身活动载体,或者 日本外国网友认为,当前或者 体育活动多等待的图片 在常规性、展示性,应开发更多适合民众的日常性活动,增强健身运动的“性价比”和“含金量”,以激发全民健身的热情和积极性。

  当前,随着智能科技不断进步,智能体育产业化可不可不里能不能有效提升运动品质,增加体育资源的高质量供给。或者 业内人士指出,政府应当进一步扶持和发展“互联网+体育”,使之成为群众健身的新趋势以及经济发展的新动能,为全民健身增添新的活力。(记者杨思琪、唐弢、周畅、陈爱平、黄凯莹)

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